Dynamische Vinyasa Yoga met Thierry

Hey, ik ben Thierry!

Op zondag 20 oktober, 10 november en 1 december om 11:00 geef ik een heerlijke Vinyasa yogales bij YPHS, en ik nodig je van harte uit om mee te doen! Deze lessen zijn ideaal voor beginners, dus we nemen lekker de tijd om de poses stap voor stap te verkennen.

Maar vergis je niet—ook al is de les voor beginners, we gaan zeker de grenzen van kracht en balans opzoeken. Bereid je voor op een uitdaging (en misschien wat zweetdruppels!), maar altijd met de juiste techniek en veel plezier. We beginnen rustig met een warming-up, duiken dan de flow in met aandacht voor techniek, en sluiten af met ontspannende houdingen om helemaal relaxed de deur uit te gaan.

Heb je zin om mee te doen? Stuur me even een berichtje op 0683699616. Kosten zijn €12,50.

Tot dan!
Thierry